Tải Ebook Marketing
ATP Software
  • Sản Phẩm

    Bán Chạy Nhất

    • Simple FB Pro
    • Simple Ninja Pro
    • Simple ADS
    • SimpleZalo
    Xem tất cả

    COMBO TIẾT KIỆM

    • Combo ATP
    • Combo Special
    • Big Combo ATP
    • Combo ATP Moblile
    Xem tất cả

    PHẦN MỀM KHÁC

    • Simple UID
    • ATP Care Pro
    • Simple Seeding
    • AutoViralContent
    Xem tất cả
    Simple UID

    Simple UID

    Quét data khách hàng tiềm năng FB

    Miễn phí
    Simple Shop

    Simple Shop

    Tạo webshop tích hợp giao hàng…

    Miễn phí
    ATP Link

    ATP Link

    Tạo bio link gắn tiểu sử Tiktok, FB…

    Miễn phí
    Simple FB PRO

    Simple FB PRO

    Kết bạn tiềm năng trên Facebook

    Mua nhiều
    Simple ADS

    Simple ADS

    Chạy quảng cáo Facebook theo tệp UID

    Mua nhiều
    SimpleZALO

    SimpleZALO

    Hỗ trợ bán hàng trên Zalo

    Mua nhiều
    Combo ATP

    Combo ATP

    Tất cả sản phẩm của ATP SOFTWARE

    Tiết kiệm
    Combo Special

    Combo Special

    Combo 4 phần mềm tự chọn

    Tiết kiệm
    Combo ATP Mobile

    Combo ATP Mobile

    Combo Marketing trên điện thoại

    Tiết kiệm
    Xem thêm 20 phần mềm khác
  • Bảng Giá
  • Thanh Toán
  • HDSD Phần Mềm
    • Hướng dẫn sử dụng Simple Zalo

    • Hướng dẫn sử dụng Simple FB Pro

    • Hướng dẫn sử dụng Simple Ads

    • Hướng dẫn sử dụng AutoViralContent

    • Hướng dẫn sử dụng Simple Ninja Pro

    • Hướng dẫn sử dụng Simple Seeding

    • Hướng dẫn sử dụng Simple UID

    • Hướng dẫn sử dụng Simple Tikdown

    • Hướng dẫn sử dụng công cụ ATP SEO

    • Hướng dẫn sử dụng Simple Shop

  • Kiến Thức Marketing
    Công Cụ Marketing

    Công Cụ Marketing

    1.066 bài viết
    Thủ Thuật Facebook

    Thủ Thuật Facebook

    536 bài viết
    Kinh Doanh Khởi Nghiệp

    Kinh Doanh Khởi Nghiệp

    1.496 bài viết
    Công Nghệ Thông Tin

    Công Nghệ Thông Tin

    940 bài viết
    Kiến Thức Marketing

    Kiến Thức Marketing

    1.930 bài viết
    Kiến Thức Website

    Kiến Thức Website

    800 bài viết
    Bán Hàng Online

    Bán Hàng Online

    2.632 bài viết
    Kiếm Tiền MMO

    Kiếm Tiền MMO

    1.422 bài viết
    Thương Mại Điện Tử

    Thương Mại Điện Tử

    894 bài viết
    Facebook Marketing
    Zalo Marketing
    Email Marketing
    Bán hàng trên Facebook
    Bán hàng trên Fanpage
    Tiền Điện Tử - CryptoCurrency
    Các Giải Pháp Khác

    Xem thêm chuyên mục khác

  • Giới Thiệu
    Về chúng tôi

    Về chúng tôi

    Câu chuyện khách hàng

    Câu chuyện khách hàng

    Giới thiệu ngành nghề/ dịch vụ

    Liên hệ

    Liên hệ

    Trở thành đối tác ATP Software

    Trở thành đối tác ATP Software

    Cam kết hoa hồng 50-60%

No Result
View All Result
ATP Software
  • Sản Phẩm

    Bán Chạy Nhất

    • Simple FB Pro
    • Simple Ninja Pro
    • Simple ADS
    • SimpleZalo
    Xem tất cả

    COMBO TIẾT KIỆM

    • Combo ATP
    • Combo Special
    • Big Combo ATP
    • Combo ATP Moblile
    Xem tất cả

    PHẦN MỀM KHÁC

    • Simple UID
    • ATP Care Pro
    • Simple Seeding
    • AutoViralContent
    Xem tất cả
    Simple UID

    Simple UID

    Quét data khách hàng tiềm năng FB

    Miễn phí
    Simple Shop

    Simple Shop

    Tạo webshop tích hợp giao hàng…

    Miễn phí
    ATP Link

    ATP Link

    Tạo bio link gắn tiểu sử Tiktok, FB…

    Miễn phí
    Simple FB PRO

    Simple FB PRO

    Kết bạn tiềm năng trên Facebook

    Mua nhiều
    Simple ADS

    Simple ADS

    Chạy quảng cáo Facebook theo tệp UID

    Mua nhiều
    SimpleZALO

    SimpleZALO

    Hỗ trợ bán hàng trên Zalo

    Mua nhiều
    Combo ATP

    Combo ATP

    Tất cả sản phẩm của ATP SOFTWARE

    Tiết kiệm
    Combo Special

    Combo Special

    Combo 4 phần mềm tự chọn

    Tiết kiệm
    Combo ATP Mobile

    Combo ATP Mobile

    Combo Marketing trên điện thoại

    Tiết kiệm
    Xem thêm 20 phần mềm khác
  • Bảng Giá
  • Thanh Toán
  • HDSD Phần Mềm
    • Hướng dẫn sử dụng Simple Zalo

    • Hướng dẫn sử dụng Simple FB Pro

    • Hướng dẫn sử dụng Simple Ads

    • Hướng dẫn sử dụng AutoViralContent

    • Hướng dẫn sử dụng Simple Ninja Pro

    • Hướng dẫn sử dụng Simple Seeding

    • Hướng dẫn sử dụng Simple UID

    • Hướng dẫn sử dụng Simple Tikdown

    • Hướng dẫn sử dụng công cụ ATP SEO

    • Hướng dẫn sử dụng Simple Shop

  • Kiến Thức Marketing
    Công Cụ Marketing

    Công Cụ Marketing

    1.066 bài viết
    Thủ Thuật Facebook

    Thủ Thuật Facebook

    536 bài viết
    Kinh Doanh Khởi Nghiệp

    Kinh Doanh Khởi Nghiệp

    1.496 bài viết
    Công Nghệ Thông Tin

    Công Nghệ Thông Tin

    940 bài viết
    Kiến Thức Marketing

    Kiến Thức Marketing

    1.930 bài viết
    Kiến Thức Website

    Kiến Thức Website

    800 bài viết
    Bán Hàng Online

    Bán Hàng Online

    2.632 bài viết
    Kiếm Tiền MMO

    Kiếm Tiền MMO

    1.422 bài viết
    Thương Mại Điện Tử

    Thương Mại Điện Tử

    894 bài viết
    Facebook Marketing
    Zalo Marketing
    Email Marketing
    Bán hàng trên Facebook
    Bán hàng trên Fanpage
    Tiền Điện Tử - CryptoCurrency
    Các Giải Pháp Khác

    Xem thêm chuyên mục khác

  • Giới Thiệu
    Về chúng tôi

    Về chúng tôi

    Câu chuyện khách hàng

    Câu chuyện khách hàng

    Giới thiệu ngành nghề/ dịch vụ

    Liên hệ

    Liên hệ

    Trở thành đối tác ATP Software

    Trở thành đối tác ATP Software

    Cam kết hoa hồng 50-60%

No Result
View All Result
ATP Software
No Result
View All Result
Trang chủ Kinh doanh - Khởi nghiệp

8 cách xả stress để lấy lại năng lượng sau một ngày làm việc

NT Bởi NT
08/11/2021
Trong Kinh doanh - Khởi nghiệp
0
HÃY SỐNG MỘT CUỘC SỐNG TỰ DO VÀ ĐƠN GIẢN
Chia sẻ bài viết nàyChia sẻChia sẻ
Nội dung bài viết
  1. 1. Thử học một môn nghệ thuật mới
  2. 2. Tập thể dục
  3. 3. Đi shopping
  4. 4. Sắp xếp lại căn phòng của mình
  5. 5. Quan tâm đến những người bạn yêu quý
  6. 6. Đi spa
  7. 7. Một ngày không-có-kế-hoạch
  8. 8. Xách túi lên và đi
5/5 - (1 bình chọn)

Sau 8 tiếng ở công sở với biết bao căng thẳng và mệt mỏi, chắc hẳn bạn cần có một khoảng thời gian để hồi phục và cân bằng giữa cuộc sống, công việc. Hãy cùng CareerLink.vn khám phá những bí quyết giúp bạn giải tỏa mọi áp lực công việc để tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn hơn nào.

1. Thử học một môn nghệ thuật mới

Nếu bạn cần tìm một thú vui để làm mới bản thân thì hãy thử sức mình ở một môn nghệ thuật như nhiếp ảnh, hội hoạ, khiêu vũ hay pha chế nhé. Có thể liệu pháp nghệ thuật phát triển bản thân này không nhằm mục đích tạo nên một người nghệ sĩ chuyên nghiệp, nhưng đó sẽ là cách tốt nhất để đầu óc trở nên thư thái và thoát khỏi những suy nghĩ căng thẳng. Bạn sẽ có được sự thư giãn cần thiết về tinh thần đấy, thậm chí là vô cùng hài lòng khi được theo đuổi sở thích của bản thân, biết đâu bạn sẽ khám phá ra sở trường khác nữa thì sao?

2. Tập thể dục

Tập thể dục mỗi ngày để bạn cảm thấy mạnh khỏe, tự tin và giàu năng lượng hơn. Bạn nên tham gia một khóa học yoga, điều hòa hơi thở bởi đây là công thức vàng giúp duy trì sức khỏe và giảm căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống. Tập yoga hay thiền định giúp bạn cải thiện tư duy sáng tạo, nâng cao sự tập trung và tìm thấy hạnh phúc trong cuộc sống của mình. Hay đơn giản hơn là đi bộ, tập thể dục và vận động cơ thể 30 phút mỗi ngày với cường độ vừa phải, hiệu quả. Hãy yêu sức khỏe của bạn như yêu chính bản thân mình nhé.

3. Đi shopping

Những trang phục công sở như các bộ quần áo hay đôi giày lỗi mốt là những thứ bạn nên tiễn khỏi tủ đồ của mình nếu không muốn trở thành chủ đề cho mấy cô bạn đồng nghiệp chê bai. Khi đó, bạn hãy tự thưởng cho mình một chiếc váy mới thời thượng khiến ai ai cũng phải ngoái nhìn và đường phố thì biến thành sàn catwalk cho riêng bạn thỏa sức bay nhảy. Bạn sẽ cảm thấy cuộc sống của mình ý nghĩa hơn, đáng sống hơn và có thêm động lực để tiếp tục làm việc tốt hơn.

4. Sắp xếp lại căn phòng của mình

Vất vả căng thẳng cả ngày tại công sở, khi về nhìn thấy sự bừa bộn, lộn xộn của ngôi nhà càng khiến bạn cảm thấy khó chịu và áp lực thêm. Vì thế, bạn hãy dành ít thời gian sắp xếp gọn gàng mọi đồ đạc trong phòng. Sống sạch sẽ, ngăn nắp sẽ giúp giải phóng phiền nhiễu ra khỏi tâm trí của bạn và tạo cảm hứng cho ngày làm việc tiếp theo. Một sự thay đổi nhỏ trong căn phòng sẽ tạo nên một sự thay đổi lớn về mặt cảm xúc khi “vitamin” yêu đời được cung cấp đúng lúc.

5. Quan tâm đến những người bạn yêu quý

Đã bao lâu rồi bạn không gọi điện thoại, nói chuyện với những người thân của mình. Có khi họ quên mất giọng nói của bạn rồi đấy. Hãy nhấc máy lên và kết nối lại với các thành viên trong gia đình hay bạn bè mà bạn đã lãng quên thời gian gần đây. Hoặc bạn có thể gửi tặng một người bạn lâu ngày không gặp một tấm thiệp chẳng nhân một dịp đặc biệt nào cả, lời chúc tốt đẹp hoặc một cuộc gọi ngắn hỏi thăm người bạn yêu quý, để họ biết rằng bạn đang nghĩ và đang nhớ về họ. Kết nối với người thân yêu là cách hiệu quả để nâng cao chỉ số hạnh phúc của bạn.

6. Đi spa

Một suất đi chăm sóc da hay một buổi thư giãn toàn thân là cách bạn yêu chính bản thân mình sau những ngày bận rộn, áp lực với danh sách công việc dài dằng dặc và các mối quan hệ chồng chéo cả trong và ngoài công sở. Bạn cần học cách hít thở, thả lỏng cơ thể nhằm xoa dịu căng thẳng, lưu thông mạch huyết, giải toả mọi áp lực thể chất và tinh thần.

7. Một ngày không-có-kế-hoạch

Hãy tự thưởng cho mình một ngày không-có-kế-hoạch, không phải đối mặt với danh sách công việc dài ngoằng hay mệnh lệnh của sếp. Hãy thả lỏng tâm trí mình, tránh xa khỏi công việc và làm những gì bạn yêu thích. Một cuộc hẹn với hội bạn thân, xem một bộ phim hài hước hoặc mua tặng bản thân một quyển sách hay mới phát hành, hay một bó hoa tươi chẳng hạn. Bạn sẽ thấy sảng khoái và yêu đời hơn rất nhiều.

8. Xách túi lên và đi

Dành cả một ngày nghỉ cuối tuần để đi du lịch hay phượt đâu đó để cảm nhận cuộc sống một cách nhẹ nhõm hơn nhé. Chỉ cần gạt bỏ hết mọi buồn phiền lại phía sau và sẵn sàng đi đến bất cứ đâu mà bạn muốn. Phần còn lại của cuộc hành trình sẽ do bạn thỏa sức đạo diễn và lựa chọn. Bạn có thể chọn điểm dừng chân ở chốn yên tĩnh, thanh bình với một biển xanh, mây trắng hay nơi có nhịp sống sôi động để giải tỏa căng thẳng đều được cả, miễn là bạn thấy thoải mái và tận hưởng trọn niềm vui.
Tuy nhiên, bạn cũng nên chú ý đến yếu tố an toàn, thời tiết hoặc lịch trình du lịch để có một chuyến đi ưng ý và thuận lợi
Cuộc sống của chúng ta được tạo nên từ những khoảnh khắc đáng nhớ và nếu bạn lắp đầy khoảnh khắc này với điều bạn yêu thích, cuộc sống của bạn sẽ thú vị hơn rất nhiều. Vì hạnh phúc chính là những trải nghiệm mà bạn đi qua và khi nhìn lại, bạn sẽ biết ơn về điều đó.

Theo Phương Thảo – Carrer link

0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết

Cùng chuyên mục

Giao hàng tiết kiệm là gì? Hướng dẫn cách gửi hàng qua giao hàng tiết kiệm 

Giao hàng tiết kiệm là gì? Hướng dẫn cách gửi hàng qua giao hàng tiết kiệm 

12/08/2022
3
tang-tuong-tac-facebook-1

11+ cách tăng tương tác 100% trên Facebook hay nhất! Xem ngay!

09/08/2022
392.4k
ban-hang-tren-shopee

Hướng dẫn cách bán hàng trên Shopee hiệu quả từ A-Z

06/08/2022
316.8k
thu-tuc-nhap-khau-hang-tu-nuoc-ngoai-ve-viet-nam

Hướng dẫn thủ tục nhập hàng từ nước ngoài về Việt Nam nhanh chóng và dễ dàng

30/07/2022
12
guest
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận

Bài viết mới

cach-dang-ky-ban-hang-tren-loship

Hướng dẫn cách đăng ký bán hàng trên Loship nhanh gọn lẹ

13/08/2022
1

Cách đăng ký bán hàng trên GrabFood cho những bạn mới

Tổng hợp mã bưu điện Nam Định – Postal Code, Zip Code tỉnh Nam Định mới nhất

Tổng hợp mã bưu điện Hoà Bình – Postal Code, Zip Code tỉnh Hoà Bình mới nhất

Tổng hợp mã bưu điện Hà Giang – Postal Code, Zip Code tỉnh Hà Giang mới nhất

Hướng dẫn cách đăng ký bán hàng trên Now đơn giản

Giao hàng tiết kiệm là gì? Hướng dẫn cách gửi hàng qua giao hàng tiết kiệm 

Tổng hợp mã bưu điện Bắc Giang – Postal Code, Zip Code tỉnh Bắc Giang mới nhất

Simple Fb Pro

SIMPLE FB PRO

Xem chi tiết

Phần mềm hỗ trợ kết bạn khách hàng tiềm năng, nuôi nick Facebook, xây dựng trang cá nhân bán hàng trên Facebook.

SIMPLE ZALO

Xem chi tiết

Giải Pháp Bán Hàng Trên ZALO Profile hiệu quả: kết bạn, gửi tin nhắn, tham gia nhóm...

SIMPLE ADS

Xem chi tiết

Hệ thống hỗ trợ chạy quảng cáo Facebook Ads theo UID

COMBO ATP

Xem chi tiết

Bộ giải pháp Combo ATP là tổng hợp tất cả các sản phẩm hỗ trợ kinh doanh online đa kênh hiệu quả của ATP

CÔNG TY TNHH ATP SOFTWARE

  • www.atpsoftware.vn
  • Mã số thuế: 0314344065
  • Lĩnh vực kinh doanh: Phần mềm Marketing
  • 0931.9999.11 - 0967.9999.11
  • info@atpsoftware.vn
  • Thời gian làm việc: 8:00 - 22:00 (Thứ 2 - Thứ 7)
  • 160 Đường số 2, Vạn Phúc, Hiệp Bình Phước, Thủ Đức, HCM

ĐIỀU KHOẢN CHÍNH SÁCH

THANH TOÁN

CÁC GIẢI PHÁP ĐANG CUNG CẤP

  • Chính Sách Bảo Mật
  • Điều Khoản Sử Dụng
  • Chính Sách Cài Đặt
  • Chính Sách Bảo Hành
  • Hướng Dẫn Thanh Toán
  • Câu Hỏi Thường Gặp
  • Số tài khoản: 0531002541053
  • Ngân hàng: VIETCOMBANK
  • Chi nhánh: ĐÔNG SÀI GÒN
  • Chủ tài khoản: CÔNG TY TNHH ATPSOFTWARE
  • Combo Hỗ Trợ Bán Hàng & Marketing
  • Phần Mềm Bán Hàng Trên Zalo
  • Phần Mềm Bán Hàng Facebook Cá Nhân
  • Phần Mềm Chạy Quảng Cáo Theo UID
  • Phần Mềm Seeding Tăng Like Facebook
  • Xem thêm giải pháp

CÔNG TY TNHH ATP SOFTWARE

  • www.atpsoftware.vn
  • Mã số thuế: 0314344065
  • Lĩnh vực: Phần mềm Marketing
  • Hotline: 0931.9999.11 - 0957.9999.11
  • Thời gian làm việc: 08:00-22:00
  • 160 đường số 2, KDC Vạn Phúc, Hiệp Bình Phước, Thủ Đức, TPHCM

Điều khoản và chính sách

  • Chính Sách Bảo Mật
  • Điều Khoản Sử Dụng
  • Chính Sách Cài Đặt
  • Chính Sách Bảo Hành
  • Hướng Dẫn Thanh Toán
  • Câu Hỏi Thường Gặp
Facebook Youtube
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Sản phẩm
  • Bảng giá
  • Thanh toán
  • Hướng dẫn sử dụng
    • HDSD Simple FB PRO
    • HDSD Simple UID
    • HDSD Autoviral Content
    • HDSD Simple Zalo
    • HDSD Simple Ads
    • HDSD Simple Shop
    • HDSD ATP SEO
    • HDSD Simple Seeding
  • Kiến Thức Marketing
  • Giới thiệu
    • Về chúng tôi
    • Liên hệ

CÔNG TY TNHH ATP SOFTWARE - 160 ĐƯỜNG SỐ 2, KĐT VẠN PHÚC, P. HBP, TP THỦ ĐỨC
Mã số doanh nghiệp: 0314344065 do Sở Kế hoạch và Đầu tư TP HCM cấp ngày 24/06/2014
HOTLINE: 0931.9999.11 - ĐT: 0967.9999.11 - Email: info@atpsoftware.vn

ĐẶT MUA

ĐẶT MUA

Đăng ký tải phần mềm
ATP Software

(Anh/chị vui lòng nhập đúng định dạng số điện thoại đang sử dụng)

wpDiscuz
Hotline
0931.9999.11 Tư vấn kinh doanh 0931.9999.11
Hotline
0967.9999.11
Nhận thông báo từ ATP SOFTWARE và cập nhật những kiến thức mới nhất từ chúng tôi!

Kiến thức Marketing

1611 bài viết

Kinh doanh Online

1360 bài viết

Facebook Marketing

996 bài viết

Kiếm tiền MMO

720 bài viết

Kinh doanh Online

810 bài viết

Thủ thuật Facebook

215 bài viết

Không, cảm ơn
Nhận thông báo