Cách kiểm soát thời gian hoạt động trên facebook
Đặt giới hạn Facebook trên điện thoại
Như bạn biết đấy với tất cả các điện thoại bao gồm androi và ios thì đều có mục “giới hạn thời gian sử dụng” trong phần cài đặt. Do vậy bạn nên đặt giới hạn cho bản thân là một ngày bạn sẽ sử dụng MXH với thời gian là bao nhiều 1h – 2h, 2h -3h/ngày… Làm như thế này sẽ giúp bạn ý thức được hành động sử dụng Facebook của mình, và giúp bạn sử dụng nó có mục đích hơn.
Luôn đăng xuất sau mỗi lần sử dụng Facebook
Nếu bạn thấy việc sử dụng Facebook tốn quá nhiều thời gian của mình thì hãy thử cách này. Hãy đăng xuất sau mỗi lần bạn sử dụng và đừng lưu mật khẩu sau mỗi lần đăng xuất nhé! Để sau mỗi lần như vậy bạn sẽ lại phải nhập tài khoản và đăng nhập. Việc này làm bạn ý thức được hành động mình đang làm và nó làm giảm hứng thú của bạn khi mà mở Facebook lên “liên tọi”!
Ẩn trong các tap và không hiển thị trên màn hình chính
Việc bạn không thường xuyên nhìn thấy ứng dụng Facebook sẽ giúp bạn quên nó đi. Ẩn trong các tap ứng dụng trên điện thoại hoặc ko ghi nhớ sau mỗi lần đăng nhập trên web máy tính. Hãy làm như vậy nếu bạn muốn bỏ qua nó, và tạp trung vào công việc hay chuyện học hành của mình!
Làm việc qua các công cụ trao đổi khác
Facebook là một môi trường có rất nhiều thông tin, cả thông tin có ích và thông tin rác từ bạn bè của bạn hoặc bạn của bạn bè bạn, hoặc từ quảng cáo. Do vậy, nếu làm việc Facebook không phải là 1 công cụ trao đổi lý tưởng, hãy thử chọn các kênh khác như Google Classroom, Zalo, Trello, Line, Onenote,…
Xem thời gian online 7 ngày qua trên Facebook
Một tính năng khá thú vị của Facebook vừa ra mắt đó mang tên là Thời gian mỗi ngày giúp bạn có thể xem được thời gian trung bình bạn dành để sử dụng Facebook mỗi ngày là bao nhiêu từ đó bạn có thể thấy bạn có thực sự nghiện Facebook hay không và nếu nhiều quá thì có thể tự tiết chế lại để dành nhiều thời gian cho công việc hay bạn bè, người thân.
Tính năng này của Facebook sẽ tính thời gian trung bình trong 7 ngày vừa qua của bạn và bạn dễ dành xem được theo biểu đồ hiển thị của Facebook.
Để xem thời gian online của bạn trên Facebook bạn làm theo hướng dẫn bên dưới đây nhé.
Đối với điện thoại Android
Bạn truy cập vào Menu có dấu 3 gạch phía trên chọn vào Cài đặt & Quyền riêng tư -> Thời gian bạn ở trên Facebook.
Lúc này bạn sẽ thấy facebook thống kê Thời gian mỗi ngày bạn online bao nhiêu phút, tiếng trong 7 ngày gần đây nhất.
Đối với điện thoại iOS
Cùng làm tương tự trên Android, với điện thoại ios Menu dấu 3 chấm sẽ nằm phía dưới cùng bạn bấm vào đó và chọn Cài đặt & Quyền riêng tư -> Thời gian bạn ở trên Facebook.
Tuy nhiên một điều mình lưu ý với các bạn là cùng một tài khoản nếu bạn xem trên 2 điện thoại khác nhau thì sẽ thấy thời gian hiển thị khác nhau bởi vì thời gian này nó tính theo thời gian bạn online trên thiết bị bạn xem.
Như vậy nếu bạn dùng 2 điện thoại cho 1 tài khoản facebook thì bạn xem 2 thiết bị rồi cộng thời gian lại với nhau mới ra nhé.
Hiện tính năng chưa thấy xuất hiện trên facebook trình duyệt máy tính và có mình sẽ cập nhật sau.
Chúc bạn thành công nhé!
Phương Duy – ATP Software
Có thể bạn quan tâm:
Hướng dẫn tắt hoặc bật lại HUY HIỆU FAN CỨNG trên Fanpage Facebook bị mất
Nguyên nhân tài khoản Facebook bị tụt reach, bóp reach, không có tương tác
Hướng dẫn đạt HUY HIỆU FAN CỨNG khi bạn bình luận trên Fanpage Facebook hiệu quả
Fanpage chết là gì ? Làm sao để hồi sinh một fanpage đã chết
Hướng dẫn viết content bán hàng profile để thu hút KH và tăng chuyên đổi đơn hàng
