Top 6 cách bảo vệ mắt trong mùa hè để tránh tổn thương

Đeo kính râm là một trong những cách bảo vệ mắt tốt nhất trong mùa hè thời tiết nắng nóng. Trường hợp nhiều người đã từng phải nhập viện do giác mạc bị bỏng mỗi mùa hè và đó là lý do tại sao bạn nên chuẩn bị một chiếc kính râm có tác dụng chống tia UV và có thể che được hết đôi mắt của bạn.

Tuy nhiên, mặt trời chiếu ra các tia bức xạ có độ dài ngắn khác nhau, trong đó có hại nhất là tia cực tím được phân loại là tia UVA và tia UVB. Việc tiếp xúc với quá nhiều tia cực tím trong thời gian dài có thể tăng rủi ro bị đục thuỷ tinh thể.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng người tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời có nguy cơ bị đục thuỷ tinh thể sớm hơn từ 8 - 10 năm so với người tiếp xúc ít hơn (thường xuyên ở trong bóng râm hoặc trong nhà).

Đeo kính râm có thể cản tới 100% tia tử ngoại UVA và UVB. Hơn thế nữa, đeo một chiếc kính râm sẽ hạn chế được phản xạ nheo, nhíu mắt, từ đó khiến đôi mắt của bạn bớt nhăn hơn.