DUY TRÌ TINH THẦN & SỨC KHOẺ…
Để cân bằng được mọi thứ rất khó, ở thời điểm này mình vẫn ưu tiên cho nhóm update chuyên môn & công việc. Nhưng song song đó cũng cần duy trì các yếu tố khác về SỨC KHOẺ, TINH THẦN & NĂNG LƯỢNG…
- Ae nếu giai đoạn này cảm thấy khá căng, làm ko hiệu quả thì có thể xin nghỉ 1 buổi, 1-2 ngày j đó cũng đc để có thể lấy lại năng lượng tốt & sau đó làm lại HIỆU SUẤT. Tránh thì trạng ngồi làm việc mà luôn trạng thái mệt
- Cũng ko nên thức quá khuya, ngủ thiếu giấc. Cố gắng ngủ trc 12h & ngủ đc ngày 6-7h. Để có nhiều time làm việc thì chỉ cần ae sắp xếp đc mọi thứ khoa học thì sẽ có thêm time thôi…
- Chú ý chuyên ĂN – UỐNG – THỂ THAO. Làm sao đó luôn nhìn thấy ae tràn đầy năng lượng & sức khoẻ tốt để làm. Ai cảm thấy yếu đuối thì ráng luyện tập để NĂNG LƯỢNG – NHANH NHẸN – HOẠT BÁT nha.
- GIẢI TRÍ ĐỦ – ĐÚNG CÁCH. Đừng quá đà là đc
- SAY NO với NGỒI KHÔNG, KO BIK LÀM GÌ, LÀM MÀ ĐẦU ÓC KO THOẢI MÁI, TRẠNG THÁI MỆT MÕI,…
Cố gắng cải thiện nó! Quan trọng cho cả CÔNG VIỆC lẫn CUỘC SỐNG.
Đôi khi sự thành công chỉ đến từ những điều CƠ BẢN & ĐƠN GIẢN nhất. Chẳng có gì quá cao siêu hay “bí mật”, “tuyệt chiêu” gì đâu…
===========
TƯ DUY SỐ ĐÔNG LÀ…
– Quá tầm thường để hiểu được giá trị của SUY NGHĨ TỐT
– Quá thiếu mềm mỏng để nhận ra tầm ảnh hưởng của TƯ DUY THAY ĐỔI.
– Quá lười biếng để làm chủ quá trình của TƯ DUY TỰ GIÁC.
– Quá nhỏ bé để nhìn thấy sự thông thái của TƯ DUY TOÀN CẢNH.
– Quá hài lòng để giải phóng triển vọng của TƯ DUY TẬP TRUNG.
– Quá truyền thống để khám phá sự vui thú của TƯ DUY SÁNG TẠO.
– Quá hồn nhiên để nhận ra tầm quan trọng của TƯ DUY THỰC TẾ.
– Quá vô kỉ luật giải phóng sức mạnh của TƯ DUY CHIẾN LƯỢC.
– Quá hạn hẹp để cảm nhận được năng lượng của TƯ DUY TRIỂN VỌNG.
– Quá theo trào lưu để áp dụng những bài học của TƯ DUY PHẢN CHIẾU.
– Quá nông cạn để thử thách sự chấp nhận của TƯ DUY SỐ ĐÔNG.
– Quá kiêu ngạo để khuyến khích sự có mặt của TƯ DUY CHIA SẺ.
– Quá cá nhân để trải nghiệm sự hài lòng của TƯ DUY PHÓNG KHOÁNG, và
– Quá bất mãn để đón chào sự trở lại của TƯ DUY MẤU CHỐT.
Trích: Tôi tư duy, tôi thành đạt
Tác giả: John C. Maxwell
